当你随时关注新闻动态，刷剧刷视频，
手机不离手；
眼睛是不是颇感疲倦？或许还又干又涩？
当孩子们宅在家里，看书画画，
上网课、看动画片；
眼睛是不是近视了？近视度数也增长了？
这段时间，大家已经出现了
揉眼睛、眼睛酸胀、眼睛分泌物增加的情况，
如果再这么下去，
不做好有效防控，
眼睛视力将会越来越差。
根据官方公布的数据，中国的近视人口达到6亿左右，其中小学生的近视率接近40%，青少年近视率高居世界第一，我国高中生和大学生的近视率均已超过7成，并逐年增加。
更可怕的是，现在很多幼儿园的孩子就已经出现近视，预计到2020年我国近视患病人口将接近7.04至7.11亿。
究其原因，主要是近几十年来，人们的用眼环境改变了。尤其孩子，从幼儿园开始，学习压力就逐年递增，越来越大，常常是上学期间要紧张地学习听课做作业，放学后再继续在晚托班、培训班奔忙，作业做到深夜是常事。
上课、做作业时姿势不正确、光照不足或过强、视野内光线分布不均匀或闪烁不定、有反光或眩光等问题又会加深视力的疲劳状态。
短暂的休息时间，很多孩子会选择手机、平板；即便不打游戏不看动画片，现在越来越多的网课也增加了对着电子屏幕的时间，进一步加重视疲劳。这样的状态一直持续，视力必然会下降。
美国研究机构对于视力影响因素的一项研究表明：视疲劳对近视构成最直接的影响。
青少年因为眼睛的调节恢复能力不够，当视疲劳出现时，他们的视力更容易一点点下降。
孩子会先视疲劳，异物感、视物模糊、眼球干涩、畏光流泪等状况接连出现，接着视力下降，出现假性近视，这个状况继续无法得到缓解，最后就会变成真性近视。
一旦成为真性近视，视力就不可逆了。调查显示，如果孩子在小学、中学阶段不注重，80%孩子会都发展成为600度以上的高度近视。
不要等孩子视力下降了再改善，而预防的关键就是帮助孩子缓解视疲劳、让孩子学会正确用眼。所以帮孩子做好眼部保健，缓解视疲劳是非常重要的。
而我们成年人日常工作生活已经难以离开电脑、手机的协助，渐渐成为了“屏奴”。
办公时间面对电脑，空闲时间，边吃边看手机，走路看手机，睡觉前刷屏，还没睁眼先摸手机，分分秒秒离不开……机不离手，眼不离屏。这样折腾眼睛，会引发视疲劳，不加以重视的话，会引起可怕的后果，头晕、头疼。
据调查，常用电脑、手机的人中83%会感到眼睛疲劳。对于长时间使用电脑、手机的人们，眼镜度数即使是成年后也会明显增高，而有些人则出现了更严重的问题，例如眼睛因度数的增高导致变形。
小编今天推荐给大家的，也是自己用了两年，觉得对于缓解视疲劳确实有效果的一款护眼仪：安康365眼部按摩仪。
安康眼部按摩仪原理，是针灸、穴位按摩、物理疗法三合一。三种疗法并行，对于视疲劳的改善，安全、可靠又极为有效。
它有准确的主动寻穴功能，精确找到眼部周围所有穴位，通过针对穴位均衡治疗作用，改善视疲劳引起的视力下降，并通过眼部按摩起到保健作用，更安全有效。
采用智能循环一体气压，配合60Kpa气动力，仿真人手按摩，紧密、准确地按摩到眼部11个穴位处。环形电极能完全把眼部贴合覆盖，凡是与眼部视力有关的肌肉、穴位，全部都可以得到缓解按摩。
具备温感热敷功能，42℃左右区间温控发热，像敷热毛巾一样，加速血液流通，辅助按摩，可快速缓解疲劳，滋润双眼，让绷紧的眼肌放松下来。
全程是物理治疗，没有用眼药水、也不影响眼组织，不会对眼睛造成伤害。还有蓝牙连接，配合静心的音乐，缓解压力，让心放松下来。
经过这样充分的眼部按摩和放松，能明显感觉到眼睛被按摩得非常彻底，每个穴位都麻麻地发酥，视疲劳可以得到有效缓解，眼睛充分放松后，视力会获得保护。
刚开始使用时，绑带的松紧、电极的强度不要太强。按摩强度从0档慢慢往上加，会逐渐在眼周出现脉冲刺激，逐渐加到可以承受的档位，特别是孩子，皮肤湿度高、敏感，耐受力差，一定要根据孩子的感觉来，大人可能3档合适，孩子可能1档合适，切勿一下子加高档。
使用过程中，不要随意移动按摩仪，如需要移动，要在暂停后进行。
大家在使用时，可能有时会感觉左右眼的强度好像不一样，这是正常的，不会影响到治疗效果。
出现这种状况可能是左右与皮肤接触的紧密程度不一样，大家可以微调一下，就好了。
